!! NOUVEAU !!

Cours de YOGA DANSE pour adultes

Le Yoga Danse est un allié Santé & Bien être pour se connecter à soi, pour faire circuler l'énergie dans le corps, trouver un équilibre intérieur, se ressourcer et se détendre.

Le Yoga Danse, c'est l'Art du Mouvement avec la musique comme essence de cet Art, avec dans un cours:

* échauffement du corps, musculaire et cardio

* exercices de respirations

* enchaînement des postures liées avec des mouvements dansés

* improvisation

* une méditation

* une relaxation

"Danser votre Yoga,

Danser votre Vie"

Cours le mardi de 19h à 20h et le jeudi de 10h30 à 11h30 à partir de Septembre